സാധാരണഗതിയിൽ ഒരു സാധാരണ ഒരു മനുഷ്യനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരുപാട് കാലം നല്ലതുപോലെ ആരോഗ്യത്തോടുകൂടി ജീവിക്കുക എന്നുള്ളത് തന്നെയാണ് എങ്ങനെ ആയാലും ദൈർഘ്യം നമുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാം മരണം എന്നുള്ളത് എപ്പോ വേണമെങ്കിലും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് അതൊരു യാഥാർത്ഥ്യമാണ് നമുക്ക് എങ്ങനെ കൂടുതൽ കാലം നമുക്ക് നല്ലതുപോലെ ജീവിക്കാം എന്നുള്ളതിനെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ നമുക്ക് ആദ്യമേ തന്നെ വരുന്ന കാര്യം.
ജപ്പാനിൽ ഉള്ള ഒരു ദ്വീപിലെ ജനങ്ങളുടെ ആയുധത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്ന ആളുകളാണ് പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മുടെ ആയുസ്സിന്റെ കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ചും മലയാളികളുടെ കാര്യത്തിൽ ഒരു 74 75 വയസ്സ് എല്ലാം കടന്നിട്ടുണ്ട് പക്ഷേ ഈയൊരു ദ്വീപിലെ ജനങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവർ പലരും 100 വയസ്സിനും മുകളിലേക്ക് തന്നെ ജീവിക്കുന്ന ആളുകളാണ് അതിലെ 85 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞിട്ടുള്ള വളരെ ആക്റ്റീവ് ആയിട്ടുള്ള ആളുകൾ വളരെ ധാരാളമായി തന്നെ കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്.
ജീവിക്കുക എന്ന് പറഞ്ഞാൽ മരിക്കാതിരിക്കുക എന്നുള്ളത് മാത്രമല്ല അർത്ഥം ജീവിതം ആസ്വദിച്ചു കൊണ്ട് തന്നെ അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എല്ലാം വളരെ കൃത്യമായി തന്നെ ചെയ്തുകൊണ്ട് തന്നെ പൂർണ്ണ ആരോഗ്യത്തോടെ കൂടി തന്നെ ജീവിക്കുക എന്നുള്ളതാണ് ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഇവിടെ കാണുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഏതെങ്കിലും വെജിറ്റബിൾ ആയി തന്നെ കടന്നുകൊണ്ടുതന്നെ ഒരുപാട് കാര്യമെല്ലാം ജീവിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേകിച്ച് അർത്ഥമൊന്നുമില്ല എങ്ങനെയാണ്.
ഈ ഒരു പറയുന്ന ഈ ഒരു പ്രദേശത്തിലെ അവരുടെ ജീവിതരീതി എങ്ങനെയാണ് എന്ന് മനസ്സിലാക്കി കഴിഞ്ഞാൽ ഒരുപക്ഷേ നമുക്കും ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ എല്ലാം ജീവിതത്തിൽ നമുക്ക് വരച്ചു കൊണ്ട് നല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ കൂടി തന്നെ കുറച്ച് അധികം കാലങ്ങളോളം തന്നെ ജീവിക്കാനായി നമുക്ക് കഴിയും എന്താണ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി അറിയാൻ ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
