ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് ഞാൻ ഇവിടെ പറയാൻ ആയിപോകുന്നത് 2022 മില്യൺ ജനങ്ങളെ ബാധിച്ചിട്ടുള്ള ഡയബറ്റീഷൻ എന്ന് പറയുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗം 452 മില്യൻ എന്ന് നമ്മൾ പറയുമ്പോൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ പേടിക്കുന്നത് പ്രമേഹ രോഗത്തേക്കാൾ അതിന്റെ കോംപ്ലിക്കേഷൻസിനെ കുറിച്ചിട്ടാണ് ഇതു വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റു പലതരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ.
കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ എല്ലാവരും തന്നെ പേടിക്കുന്നത് ഡയബറ്റിസ് ലോകത്തിലെ തന്നെ പ്രമേഹ രോഗത്തിന് തലസ്ഥാനം തന്നെയാണ് ഇന്ത്യയിൽ ഏകദേശം 80 മില്യൺ ജനങ്ങൾ പ്രമേഹ രോഗമുണ്ട് ഇതിൽ തന്നെ ഡൽഹിയിൽ ഏകദേശം ഒമ്പത് ശതമാനത്തോളം വരുന്ന ആളുകൾക്കാണ് പ്രമേഹരോഗം ഉള്ളത് എങ്കിൽ കേരളത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചിയിൽ അത് 20% തിരുവനന്തപുരത്ത് അത് 20% ആണ് അതായത് ലോകത്തിന്റെ പ്രമേഹത്തിന്റെ തലസ്ഥാനമാണ് കേരളം എന്ന് വേണമെങ്കിൽ.
നമുക്ക് പറയാം പ്രമേഹരോഗം നിയന്ത്രിക്കാനായി ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ഡയറ്ററി മാനേജ്മെന്റ് അതായത് ഭക്ഷണക്രമീകരണമാണ് എന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും വളരെ വ്യക്തമായി തന്നെ അറിയാം ഒരു ഭക്ഷണം പക്ഷേ നമ്മൾ പലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു അഡിക്ഷൻ തന്നെയാണ് ഇത് കഴിക്കാതെ ഇരിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പലപ്പോഴും അതുകൊണ്ടുതന്നെയാണ് പലപ്പോഴും പലരിലും പ്രമേഹ രോഗത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം പലപ്പോഴും സാക്ഷ്യമായി തന്നെ പോകുന്നത് തന്നെ അപ്പോൾ നമ്മൾ ഏറ്റവും മിനിമം ആയി തന്നെ ഭക്ഷണക്രമീകരണം എല്ലാം ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ നമുക്ക് പോഷണം സന്തുഷ്ടത അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂട്രീഷൻ എങ്ങനെ നമുക്ക് പ്രമേഹരോഗത്തെ എങ്ങനെ നമുക്ക് നന്നായി തന്നെ നിയന്ത്രിക്കാൻ തന്നെ കൂടുതൽ കൂടുതലായി അറിയാൻ ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
