ഇല പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട് അത് ചെല്ലുമ്പോൾ തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരം വിചാരിക്കും ഈ ഭക്ഷണം എല്ലാം കൂടി ദഹിപ്പിക്കുമ്പോഴേക്കും തന്നെ ഒരു 100 എങ്കിലും എന്റെ കയ്യിൽ നിന്ന് ചെലവാകും അതിൽനിന്ന് കിട്ടുന്നത് വെറും 10 ഗാലറി അങ്ങനെയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ വലുതാണ് അതിൽ ഏറ്റവും വലുതായി നിൽക്കുന്നത് ചക്ക തന്നെയാണ് ചക്ക നമ്മൾ ഈ ചോറ് കഴിക്കാൻ പകരമായി കപ്പാ ചേന ചേമ്പ് പോലെയുള്ള സാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന പകരം ചപ്പാത്തിയും പൊറോട്ടയും എല്ലാം കഴിക്കുന്നതിനു പകരമായി.
തന്നെ ചക്ക പുഴുക്ക് ഒന്ന് കഴിച്ചുനോക്കൂ എന്റെ കൂടെ കുറച്ച് പ്രോട്ടീനും കൂടെ സപ്ലൈ ചെയ്യാനായിട്ട് വല്ല മീൻകറിയും പ്രത്യേകിച്ചും ചെറിയ മീനുകൾ ആയിട്ടുള്ള ചാള പോലുള്ള മീനുകൾ നത്തോലി എല്ലാം തന്നെ കറിവെച്ച് കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ തന്നെ ഒരുപാട് നല്ലത് ഇതുരണ്ടും കൂടെ കഴിച്ച് എന്നാൽ തന്നെ നമുക്ക് ശരീരം ഭാരം കുറയും എന്നുള്ളത് ഒരു സത്യം തന്നെയാണ് അതുപോലെതന്നെ പച്ചനിറത്തിലുള്ള പച്ചക്കറികൾ നിറം എന്നു പറയാനുള്ള കാരണം തന്നെ അതിൽ.
കൂടുതലായിട്ടും വെജിറ്റബിൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഫൈബർ ആയിട്ടുള്ള കണ്ടന്റ് അത് നമ്മുടെ കുടലിനെ എല്ലാം ഒരു ചൂല് പോലെ തന്നെ അടിച്ചുപൊളിയാക്കി നല്ലതുപോലെ തന്നെ മലമെല്ലാം സ്മൂത്ത് ആയിട്ട് രാവിലെ തന്നെ പോകുന്നതായിട്ട് സാധിക്കും ഹാപ്പി വെജിറ്റബിൾസും അധികം മധുരമില്ലാത്ത പഴങ്ങളും മധുരമുള്ള പഴങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗാലറിയെല്ലാം നമ്മുടെ കൊണ്ടുവരുന്നതാണ് അപ്പോൾ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഓരോന്നിലും കൃത്യമായിട്ടുള്ള ഗ്യാലറി എത്രയുണ്ട് എന്നുള്ളത് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി അറിയാൻ ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക വീഡിയോ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ലൈക് ചെയ്യാനും സപ്പോർട്ട് ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.