ദിവസങ്ങൾ കൊണ്ട് ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറച്ചു കളയുന്ന 7 അത്ഭുത ഭക്ഷണങ്ങൾ

എന്ന് പറയുന്നത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് നമ്മൾ എല്ലാവരും വളരെയധികം പേടിക്കേണ്ട പേടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സാധനം ആണ് കൊളസ്ട്രോൾ എന്ന് പറയുന്നത് എനിക്ക് ഈ ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ തന്നെ കാരണം ഇത്രയും അധികം ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ഹാർട്ട് ബ്ലോക്കുകൾ അതുപോലെതന്നെ സ്റ്റോക്ക് പല തരത്തിലുള്ള ഭീകരമായിട്ടുള്ള അവസ്ഥകളെല്ലാം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെയാണ് കൊളസ്ട്രോൾ എന്ന് പറഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മൂലകാരണമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ എന്നുള്ളത്.

   

എല്ലാവർക്കും വളരെ വ്യക്തമായിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് കൊളസ്ട്രോളിന് പറയുന്നത് തന്നെ വാസ്തവത്തിൽ നല്ലതാണോ അല്ലെങ്കിൽ മോശമാണോ എന്നുള്ളത് നമുക്കൊന്ന് അറിയാം തന്നെ കൊളസ്ട്രോൾ കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എന്തെല്ലാം പ്രശ്നങ്ങൾ വരാമെന്നുള്ളതിനെ കുറിച്ചും നമുക്ക് വ്യക്തമാക്കാൻ കൊളസ്ട്രോൾ എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള പോഷകം തന്നെയാണ് എന്തുകൊണ്ടാണ് കൊളസ്ട്രോൾ ഇത്രയും അധികം നമ്മുടെ ശരീരത്തിനായി.

ആവശ്യമുള്ളത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ അതിന്റെ ഒരു പൂർണ്ണ ഒരു വർക്കിങ്ങിന്റെ ഒരു ഭാഗമായിട്ട് തന്നെയാണ് കൊളസ്ട്രോൾ കൊഴുപ്പിന്റെ അംശം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എല്ലാ ഭാഗത്തും തന്നെ കാണപ്പെടുന്നത് അത് നമ്മുടെ പ്രതിരോധശക്തിയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ തലച്ചോറും നമ്മുടെ ബുദ്ധി നമ്മുടെ ചിന്തകളെ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ മെമ്മറി എല്ലാം തന്നെയും തന്നെ വർക്ക് ചെയ്യിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ഓരോ കോശങ്ങളുടെയും വ്യക്തികൾ ഇതെല്ലാം തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുള്ളത്.

നിലനിർത്തുന്നത് ഇതിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് എല്ലാം തന്നെ അതിനൊരു ഭാഗമായിട്ട് നിൽക്കുന്ന തന്നെയാണ് എന്ന് പറയുന്നത് എന്ന് പറയുന്ന ഒരു അംശം അപ്പോൾ കൊഴുപ്പും കൊളസ്ട്രോളും എന്നല്ലാം പറയുന്നത് നമ്മുടെ തന്നെ ജീവന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ് എങ്കിൽ ജീവൻ എന്ന് പറയുന്ന നിലനിൽക്കണമെന്നുണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായിട്ടും കൊളസ്ട്രോൾ അല്ലെങ്കിൽ നല്ല ഒരു കൊഴുപ്പിന്റെ അത്യാവശ്യം തന്നെയുണ്ട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി അറിയാൻ ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *