febu

എല്ലാവർക്കും തന്നെ പുതിയൊരു വീഡിയോയിലേക്ക് ഒരിക്കൽ കൂടെ സ്വാഗതം അപ്പോൾ ഇന്ന് നമ്മൾ എവിടെ വീട്ടിലെ വെള്ളം തുണികളെല്ലാം അല്ലെങ്കിൽ തോർത്ത് തന്നെ കോട്ടൺ മുണ്ടുകൾ എല്ലാം ഉണ്ടല്ലോ അപ്പോൾ അങ്ങനെ അത്തരത്തിലുള്ള മുണ്ടുകൾ എല്ലാം നമുക്ക് കുറച്ച് കളർ മങ്ങിയ കളർ അതുപോലെതന്നെ അഴുക്ക് കുറച്ച് കൂടുതലായതെല്ലാം നമുക്ക് എങ്ങനെ നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് പുതിയത് പോലെ നമുക്ക് ആക്കിയെടുക്കാം എന്നുള്ള. വീഡിയോ ആയിട്ടാണ് ഞാൻ വന്നിട്ടുള്ളത് അപ്പോൾ ഞാൻ ഇവിടെ തോർത്ത് […]

ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിൽ വളരെയധികം സ്പെഷ്യൽ ആയിട്ട് നമുക്കെല്ലാവർക്കും വളരെ ഉപകാരമാകുന്ന സിമ്പിൾ ടിപ്പാണ് സിമ്പിളാണ് വച്ച് ഒരിക്കലും ഒരിക്കലും ഇത് നഷ്ടപ്പെടുത്തി കളയരുത് ഇത് ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഉപകാരം ആകുന്ന ടിപ്പുകൾ ആണ് ഇത് അപ്പോൾ അടുക്കളയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഐറ്റം തന്നെയാണ് ഗ്യാസിന് പറയുന്ന അപ്പോൾ നമുക്ക് തീർച്ചയായിട്ടും ഈ ഒരു വീഡിയോ മുഴുവനായിട്ടും കാണുക മൂന്നാല് ചെറിയ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം ചെയ്തു കഴിഞ്ഞാൽ. നമുക്ക് നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഗ്യാസ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആയിട്ട് നമ്മൾ ആദ്യമായി തന്നെ ഒഴിവാക്കേണ്ട കുറച്ച് സാധനങ്ങൾ പഞ്ചസാര ഉപയോഗം കുറയ്ക്കണം എന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം ഉപ്പ് കുറയ്ക്കണം എന്നുള്ളത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആയിട്ട് സഹായിക്കും എന്നുള്ള കാര്യം പലർക്കും അറിയില്ലായിരിക്കും അപ്പോൾ അവൻ നല്ലതുപോലെ ഉപ്പ് കഴിക്കുനുടക്കും ബിപി കുറവാണ് എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നല്ലതുപോലെ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ ഉണ്ടാവും ഈ ഉപ്പ് കൂടുതൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ വാട്ടറിന്റെ അളവ് റെഡിഷൻ ആയിട്ടുള്ള. കാരണം കൂടുകയാണ് അതോടൊപ്പം തന്നെ നമുക്ക് ചോറു കുറയ്ക്കണം

ഇല പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട് അത് ചെല്ലുമ്പോൾ തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരം വിചാരിക്കും ഈ ഭക്ഷണം എല്ലാം കൂടി ദഹിപ്പിക്കുമ്പോഴേക്കും തന്നെ ഒരു 100 എങ്കിലും എന്റെ കയ്യിൽ നിന്ന് ചെലവാകും അതിൽനിന്ന് കിട്ടുന്നത് വെറും 10 ഗാലറി അങ്ങനെയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ വലുതാണ് അതിൽ ഏറ്റവും വലുതായി നിൽക്കുന്നത് ചക്ക തന്നെയാണ് ചക്ക നമ്മൾ ഈ ചോറ് കഴിക്കാൻ പകരമായി കപ്പാ ചേന ചേമ്പ് പോലെയുള്ള സാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന പകരം ചപ്പാത്തിയും പൊറോട്ടയും എല്ലാം കഴിക്കുന്നതിനു പകരമായി. തന്നെ

ഇന്ന് നമ്മളിവിടെ പറയാനായി പോകുന്നത് ബർണർ നമുക്ക് എങ്ങനെ നല്ലതുപോലെ ക്ലീൻ ചെയ്യാം എന്നുള്ളതാണ് അതിന് ഒരുപാട് ചേരുവകളുടെ ആവശ്യം ഒന്നുമില്ല നമുക്ക് ഒരേ ഒരു ചേരുവ മാത്രം കൊണ്ട് നല്ല പൂട്ടിയിട്ടു പോലെ തന്നെ നമുക്ക് ഒരു ബർണർ നമുക്ക് മാറ്റിയെടുക്കാം അപ്പോൾ അത് എങ്ങനെയാണ് എന്ന് നമുക്ക് കണ്ടു നോക്കാം അപ്പോൾ നമുക്ക് ഗ്യാസ് ബർണർ ക്ലീൻ ചെയ്യാനായിട്ട് ഞാനിവിടെ എടുത്തിട്ടുള്ളത് എന്ന് പറയുന്നത് പൊളി സാമ്പാർ പുളി എന്ന് പറയുന്ന പുള്ളി തന്നെയാണ്.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജീവിക്കാൻ വളരെയധികം കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതായിട്ടുണ്ട് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് പണത്തിന് അഭാവം തന്നെയാണ് ജീവിതത്തിൽ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം പണമില്ല എന്നുള്ളത് ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമാണ് ആ ലക്ഷണം പ്രകടമാകുമ്പോൾ മുതൽ നമ്മൾ ചെലവുകൾ ചുരുക്കി കടംവാങ്ങൽ ഇങ്ങനെ പലതരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങളെല്ലാം ചെയ്യുന്നതാണ് പണം കുറയും തോറും നമുക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തുടങ്ങുന്ന ആത്മവിശ്വാസം എല്ലാം നശിച്ച തളർന്ന് ആരെയും. അഭിമുഖീകരിക്കാൻ നേരിടാൻ കഴിയാതെ സ്വയം കീഴടങ്ങേടെ വരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പണമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം എന്തും

ഇന്ന് ഞാനിവിടെ വീട്ടമ്മമാർക്ക് നിത്യ ജീവിതത്തിൽ തന്നെ ഉപകാരപ്പെടുന്ന കുറിച്ച് നല്ല ടിപ്പുകൾ എല്ലാം ആയിട്ടാണ് ഞാൻ വന്നിട്ടുള്ളത് അപ്പോൾ എന്തെല്ലാമാണ് എന്നുള്ളതും എന്തെല്ലാമാണ് നമുക്ക് നോക്കാം അപ്പോൾ ഒട്ടും തന്നെ സമയം കളയാതെ നമുക്ക് നേരെ വീട്ടിലേക്ക് നമുക്ക് കടക്കാം പിന്നെ ഞാനിവിടെ ആദ്യത്തെ പറയുന്നത് നമ്മൾ തേങ്ങ എല്ലാം പൊട്ടിക്കാൻ സമയത്ത് ഒരുപാട് സമയം തന്നെ നമ്മൾ അത് കൊട്ടാര വരുന്നുണ്ട് അപ്പോൾ അത് നമുക്ക് തേങ്ങാ പൊട്ടിച്ചെടുക്കുന്നതിനും വേണ്ടിയുള്ള. എളുപ്പപണിയാണ് ഞാനിവിടെ പറയാൻ

നമ്മുടെ വീട്ടമ്മമാർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട നല്ല ടിപ്പുകൾ ആയിട്ടാണ് ഞാൻ നിന്നോട് വന്നിട്ടുള്ളത് അപ്പോൾ നമുക്ക് വീഡിയോ ഒന്ന് കണ്ടു നോക്കാം എല്ലാവരും വീഡിയോ മുഴുവനായിട്ടും കാണാനായി ശ്രമിക്കണേ ആദ്യമേ നമുക്ക് നമുക്ക് തുടങ്ങാം എല്ലാവരും തന്നെ ഗ്യാസ് ആദ്യം ഓണാക്കി പാചകം ചെയ്യുന്നവരായിരിക്കും കൂടുതലും അപ്പോൾ നമുക്കൊക്കെ എപ്പോഴെങ്കിലും ഇങ്ങനെയെല്ലാം തന്നെ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകും പറ്റുന്ന അടുപ്പ് പെട്ടെന്ന് തന്നെ പുകഞ്ഞുപോകാം അല്ലെങ്കിൽ. കരട് കയറിയത് പോലെ മിന്നി മിന്നി കപ്പോലെ എല്ലാം നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടാം അതിൽ നിന്ന്

മനുഷ്യർക്ക് ഏത് മണമുണ്ടെങ്കിൽ കടുവ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ആക്രമിക്കും എന്ന് അറിയാമോ ഉത്തരമായിട്ട് വരുന്നത് തന്നെ മരുന്ന് ജ്യൂസ് ഇളനീര് ബിയർ അതിൽ ആൻസർ ആയി വരുന്നത് ബിയർ ആണ് ജനിച്ചതിനുശേഷം 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയുന്ന മൃഗം ഏതാണെന്ന് പറയുന്ന പൂച്ച ജിറാഫ് സിംഹം കരടി എങ്കിൽ ഉത്തരമായിട്ട് വരുന്നത്. തന്നെ ജിറാഫ് ആണ് മൂന്നാമത്തെ ചോദ്യം കൊളസ്ട്രോൾ കാലിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സൂചന ഏതാണെന്ന് പറയാമോ തണുപ്പ് കുരു നഖം പൊട്ടൽ നീര് ഇതിന്റെ ഉത്തരമായിട്ട്

മൂത്രത്തിൽ കല്ല് അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കയിൽ കല്ല് ഈ പറയുന്ന ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് ഈ ഒരു പ്രയാസം നമുക്ക് കോമൺ ആയിട്ട് തന്നെ നമ്മുടെ പബ്ലിക്കലും ഒരുപാട് ആളുകൾ പ്രയാസപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ് ഈയൊരു കിഡ്നി സ്റ്റോൺ എങ്ങനെയാണ് രൂപപ്പെടുന്നത് എന്നുള്ളതും പലർക്കും അറിയില്ല ഇതിൽ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളും വലിയ പഠിക്കാനായിട്ടും ഒന്നുമില്ല നമ്മുടെ കൊമ്മൽ തന്നെ നമുക്ക് സിമ്പിൾ ആയിട്ട് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കിയാൽ തന്നെ നമ്മൾ എങ്ങനെയാണ് അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ എങ്ങനെ. ഒരു ആന്തരപ്പെടുന്നത് തിരിച്ചറിയാനായി